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太极歌诀

2018-5-3 15:45:51  浏览量:2541

太极歌诀

太极本无限,天地人相连。身体感内外,意气动周天。手上冲指尖,脚下空涌泉。

肩对胯需合,肘与膝微弯。裆撑如桥拱,胸含活背圆。筋肉骨通顺,轻灵松可权。

开合动静知,虚实随势变。三节四梢齐,六合八法换。千锤百炼功,秘境意无边。

青山有灵犀,柔水当自闲。心静体松演,处世理其间。一人一太极,只求一份缘。


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